In questa sezione sono riportati materiali didattici e di approfondimento, sia relativi a singoli corsi che generici sull’attività in montagna.
Resta sempre valido il riferimento ai testi ufficiali del CAI disponibili online a questo link: https://www.cai.it/prenotazioni/libri-e-manuali/manuali-del-cai/
Arrampicata libera base e avanzata (AL1-AL2)
Scialpinismo base e avanzato (SA1-SA2)
- Alimentazione
- Allenamento
- Preparazione della gita
- ARTVA e Tecnica di ricerca e autosoccorso in valanga
- Metereologia
- Materiali ed equipaggiamento
- Neve e Valanghe
- Soccorso in montagna
- Topografia e orientamento
Sci fuoripista
Al momento non ci sono dispense.
Ghiaccio avanzato (AG1)
Al momento non ci sono dispense.
Arrampicata su roccia base e avanzata (AR1-Ar2)
- Equipaggiamento e materiali
- Catena di assicurazione
- Ambiente montano e riduzione dell’impatto
- Preparazione e condotta della salita
- Metereologia
- Progressione in conserva
Alpinismo base e avanzato (A1-A2)
- Alimentazione
- Allenamento
- Ancoraggi e tecniche di assicurazione
- Catena di Assicurazione
- Nodi
- Condotta della salita
- Calata in doppia
- Ghiacciai alpini
- Materiale
- Metereologia
- Paranchi su roccia
- Presentazione del corso
- Progressione in conserva
- Progressione della cordata su roccia
- Recupero da crepaccio
- Soccorso
- Soste
- Storia e Attrezzatura
- Topografia e Orientamento