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Corso di Arrampicata Libera Base

Il corso di arrampicata AL1 si prefigge lo scopo di trasmettere agli allievi i principi fondamentali del movimento nell’arrampicata e tutte le manovre di sicurezza necessarie ad arrampicare in ambiente di falesia.

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Descrizione del corso

Il corso prevede l’insegnamento delle nozioni fondamentali per arrampicare in falesia: rivolto a tutti coloro che desiderano avvicinarsi alla pratica dell’arrampicata libera o sportiva e apprendere i principi fondamentali del movimento nell’arrampicata e tutte le manovre necessarie ad arrampicare in sicurezza in falesia.
Il corso è finalizzato a rendere autonomi i partecipanti nella scalata su monotiro da secondi di cordata.

Attrezzatura Richiesta

Imbracatura, casco, scarpette da arrampicata e materiale per l’assicurazione e la progressione. I dettagli del materiale ed alcuni consigli per l’acquisto saranno dati nella prima lezione del corso. Parte dell’attrezzatura potrà essere presa in prestito dalla Scuola FALC

Quota di iscrizione

210 € per gli adulti
170 € per i giovani fino a 25 anni non compiuti.
È obbligatoria l’iscrizione al CAI
L’iscrizione alla FALC è compresa nell’iscrizione

Direttori del corso

Gianni Lissoni – IAL – 3383831271 – gianni.lissoni62@gmail.com
Francesco Sportelli – SEZ
Manuela Ferrara – SEZ

Dispense

A questo link trovi tutte le dispense per questo corso.

Ti interessa invece solo una giornata di prova di arrampicata? Guarda tutte le info sull’open-day di arrampicata.

Programma

Martedì 6 settembre 2022
Presentazione del corso

Giovedì 8 settembre – Teoria
Materiali,equipaggiamento, nodi e uso dei freni

Giovedì 15 settembre 2022 – Pratica/teorica
Gestione del monotiro

Sabato 17 settembre 2022 – Uscita pratica
Verifica AL2 e prove di arrampicata

Giovedì 22 settembre 2022 – Pratica/teorica
Tecnica di arrampicata in palestra

Weekend 24/25 settembre 2022 – Uscita pratica

Giovedì 29 settembre 2022 – Teoria
Catena di sicurezza

Giovedì 6 ottobre 2022 – Pratica/teoria
Tecnica di arrampicata ed esercitazione pratica in palestra

Weekend 8/9 ottobre 2022 – Uscita pratica

Giovedì 13 ottobre 2022 – Teoria
Preparazione di una uscita

Giovedì 20 ottobre 2022 – Teoria
Allenamento e alimentazione

Weekend 22/23 ottobre 2022 – Uscita pratica

Giovedì 27 ottobre 2022 – Teoria
Storia dell’arrampicata e festa di fine corso

 

Vuoi avere maggiori informazioni sul corso?

Elena Bertorello – ISA – 3356430618
Alessandra Galli – ISA – 3470109320
Davide Peruzzi – ISA – 3938577992