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Corso di Arrampicata Libera Base

Il corso di arrampicata AL1 si prefigge lo scopo di trasmettere agli allievi i principi fondamentali del movimento nell’arrampicata e tutte le manovre di sicurezza necessarie ad arrampicare in ambiente di falesia.

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Descrizione del corso

Il corso, con 6 lezioni teoriche o sessioni tecnico-pratiche e 6 uscite in falesia, prevede l’insegnamento delle nozioni fondamentali per arrampicare in falesia: rivolto a tutti coloro che desiderano avvicinarsi alla pratica dell’arrampicata libera o sportiva e apprendere i principi fondamentali del movimento nell’arrampicata e tutte le manovre necessarie ad arrampicare in sicurezza in falesia.
Il corso è finalizzato a rendere autonomi i partecipanti nella scalata su monotoro da secondi di cordata.

Il costo del corso è di 150€ + iscrizione FALC + iscrizione CAI

Attrezzatura Richiesta

Imbracatura, casco, scarpette da arrampicata e materiale per l’assicurazione e la progressione. I dettagli del materiale ed alcuni consigli per l’acquisto saranno dati nella prima lezione del corso. Parte dell’attrezzatura potrà essere presa in prestito dalla Scuola FALC

Dispense

A questo link trovi tutte le dispense per questo corso.

Ti interessa invece solo una giornata di prova di arrampicata? Guarda tutte le info sull’open-day di arrampicata.

Programma

Giovedì 9 settembre
Presentazione del corso

Giovedì 16 settembre – TEORIA
I materiali

Giovedì 23 settembre – TEORIA
Gestione di un monotiro

Giovedì 30 settembre – TEORIA
La catena di assicurazione

Sabato 2 ottobre – PRIMA USCITA PRATICA

Giovedì 7 ottobre – TEORIA
Scala delle difficoltà e lettura di una guida, preparazione di una gita

Weekend 9/10 ottobre – SECONDA USCITA PRATICA

Giovedì 21 ottobre – TEORIA
Allenamento e alimentazione

Weekend 24/25 ottobre – TERZA USCITA PRATICA

 

 

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