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Corso di Arrampicata Libera Base

Il corso di arrampicata AL1 si prefigge lo scopo di trasmettere agli allievi i principi fondamentali del movimento nell’arrampicata e tutte le manovre di sicurezza necessarie ad arrampicare in ambiente di falesia.

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Descrizione del corso

Il corso, con 7 lezioni teoriche o sessioni tecnico-pratiche e 7 uscite in falesia, prevede l’insegnamento delle nozioni fondamentali per arrampicare in falesia: rivolto a tutti coloro che desiderano avvicinarsi alla pratica dell’arrampicata libera o sportiva e apprendere i principi fondamentali del movimento nell’arrampicata e tutte le manovre necessarie ad arrampicare in sicurezza in falesia.
Il corso è finalizzato a rendere autonomi i partecipanti nella scalata su monotiro.

Attrezzatura Richiesta

Imbracatura, casco, scarpette da arrampicata e materiale per l’assicurazione e la progressione. I dettagli del materiale ed alcuni consigli per l’acquisto saranno dati nella prima lezione del corso. Parte dell’attrezzatura potrà essere presa in prestito dalla Scuola FALC

Dispense

A questo link trovi tutte le dispense per questo corso.

Ti interessa invece solo una giornata di prova di arrampicata? Guarda tutte le info sull’open-day di arrampicata.

Programma

07/04/21
Presentazione e iscrizioni

15/04/21 TEORIA
Materiali, equipaggiamento, nodi e uso dei freni

22/04/21 TEORIA
Manovre di assicurazione e autoassicurazione

24/04/21 USCITA PRATICA
Proviamo ad arrampicare

28/04/21 TEORIA
La catena di assicurazione

05/05/21 TEORIA
Tecnica di arrampicata ed esercitazione pratica

08-09/05/21 USCITA PRATICA
Uscita su calcare

12/05/21 TEORIA
Tecnica di arrampicata ed esercitazione pratica

19/05/21 TEORIA
Tecnica di arrampicata ed esercitazione pratica

22-23/05/21 USCITA PRATICA
Uscita su granito

26/05/21 TEORIA
Ripasso, storia dell’arrampicata, allenamento e alimentazione

29-30/05/21 USCITA PRATICA
Uscita su calcare

10/06/21
Festa finale corso

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