Il corso di arrampicata AL1 si prefigge lo scopo di trasmettere agli allievi i principi fondamentali del movimento nell’arrampicata e tutte le manovre di sicurezza necessarie ad arrampicare in ambiente di falesia.
Descrizione del corso
Il corso, con 7 lezioni teoriche o sessioni tecnico-pratiche e 7 uscite in falesia, prevede l’insegnamento delle nozioni fondamentali per arrampicare in falesia: rivolto a tutti coloro che desiderano avvicinarsi alla pratica dell’arrampicata libera o sportiva e apprendere i principi fondamentali del movimento nell’arrampicata e tutte le manovre necessarie ad arrampicare in sicurezza in falesia.
Il corso è finalizzato a rendere autonomi i partecipanti nella scalata su monotiro.
Attrezzatura Richiesta
Imbracatura, casco, scarpette da arrampicata e materiale per l’assicurazione e la progressione. I dettagli del materiale ed alcuni consigli per l’acquisto saranno dati nella prima lezione del corso. Parte dell’attrezzatura potrà essere presa in prestito dalla Scuola FALC
Dispense
A questo link trovi tutte le dispense per questo corso.
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Programma
IL CALENDARIO È IN FASE DI DEFINIZIONE
Presentazione e iscrizioni
TEORIA
Materiali, equipaggiamento, nodi e uso dei freni
TEORIA
Manovre di assicurazione e autoassicurazione
USCITA PRATICA
Proviamo ad arrampicare
TEORIA
La catena di assicurazione
TEORIA
Tecnica di arrampicata ed esercitazione pratica
USCITA PRATICA
Uscita su calcare
TEORIA
Tecnica di arrampicata ed esercitazione pratica
TEORIA
Tecnica di arrampicata ed esercitazione pratica
USCITA PRATICA
Uscita su granito
TEORIA
Ripasso, storia dell’arrampicata, allenamento e alimentazione
USCITA PRATICA
Uscita su calcare
Festa finale corso