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Corso di Arrampicata Libera Base

Il corso di arrampicata AL1 si prefigge lo scopo di trasmettere agli allievi i principi fondamentali del movimento nell’arrampicata e tutte le manovre di sicurezza necessarie ad arrampicare in ambiente di falesia.

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Descrizione del corso

Il corso prevede l’insegnamento delle nozioni fondamentali per arrampicare in falesia: rivolto a tutti coloro che desiderano avvicinarsi alla pratica dell’arrampicata libera o sportiva e apprendere i principi fondamentali del movimento nell’arrampicata e tutte le manovre necessarie ad arrampicare in sicurezza in falesia.
Il corso è finalizzato a rendere autonomi i partecipanti nella scalata su monotiro da secondi di cordata.

Attrezzatura Richiesta

Imbracatura, casco, scarpette da arrampicata e materiale per l’assicurazione e la progressione. I dettagli del materiale ed alcuni consigli per l’acquisto saranno dati nella prima lezione del corso. Parte dell’attrezzatura potrà essere presa in prestito dalla Scuola FALC

Quota di iscrizione

Il costo del corso è in fase di definizione.
È obbligatoria l’iscrizione al CAI
L’iscrizione alla FALC è compresa nell’iscrizione

Direttori del corso

Gianni Lissoni – IAL – 3383831271 – gianni.lissoni62@gmail.com
Francesco Sportelli – SEZ
Manuela Ferrara – SEZ

Dispense

A questo link trovi tutte le dispense per questo corso.

Ti interessa invece solo una giornata di prova di arrampicata? Guarda tutte le info sull’open-day di arrampicata.

Programma

Martedì 6 settembre 2022
Presentazione del corso

Giovedì 8 settembre – Teoria
Materiali,equipaggiamento, nodi e uso dei freni

Giovedì 15 settembre 2022 – Pratica/teorica
Gestione del monotiro

Sabato 17 settembre 2022 – Uscita pratica
Verifica AL2 e prove di arrampicata

Giovedì 22 settembre 2022 – Pratica/teorica
Tecnica di arrampicata in palestra

Weekend 24/25 settembre 2022 – Uscita pratica

Giovedì 29 settembre 2022 – Teoria
Catena di sicurezza

Giovedì 6 ottobre 2022 – Pratica/teoria
Tecnica di arrampicata ed esercitazione pratica in palestra

Weekend 8/9 ottobre 2022 – Uscita pratica

Giovedì 13 ottobre 2022 – Teoria
Preparazione di una uscita

Giovedì 20 ottobre 2022 – Teoria
Allenamento e alimentazione

Weekend 22/23 ottobre 2022 – Uscita pratica

Giovedì 27 ottobre 2022 – Teoria
Storia dell’arrampicata e festa di fine corso

 

Vuoi avere maggiori informazioni sul corso?

Elena Bertorello – ISA – 3356430618
Alessandra Galli – ISA – 3470109320
Davide Peruzzi – ISA – 3938577992