Descrizione del corso
Il corso prevede l’insegnamento delle nozioni fondamentali per arrampicare in falesia: rivolto a tutti coloro che desiderano avvicinarsi alla pratica dell’arrampicata libera o sportiva e apprendere i principi fondamentali del movimento nell’arrampicata e tutte le manovre necessarie ad arrampicare in sicurezza in falesia.
Il corso è finalizzato a rendere autonomi i partecipanti nella scalata su monotiro da secondi di cordata.
Attrezzatura Richiesta
Imbracatura, casco, scarpette da arrampicata e materiale per l’assicurazione e la progressione. I dettagli del materiale ed alcuni consigli per l’acquisto saranno dati nella prima lezione del corso. Parte dell’attrezzatura potrà essere presa in prestito dalla Scuola FALC
Quota di iscrizione
240 € per gli adulti, 200 € per i giovani fino a 25 anni compiuti. È obbligatoria l’iscrizione al CAI. L’iscrizione alla FALC è compresa nel costo.
Presentazione e iscrizioni
Per la pre-iscrizione è necessario compilare il seguente modulo
https://forms.gle/2ExnE7tMLWFB9Ezn9
Attenzione: la pre-iscrizione online non dà automaticamente diritto alla partecipazione al corso. Durante la serata di presentazione verrà effettuato un colloquio per confermare l’iscrizione.
Presentazione, iscrizioni e selezione giovedì 11 settembre 2025 h.21.00 in sede, c/o Lido di Milano, ingresso temporaneo da via Diomede, 2
Direttori del corso
Direttore: Michele Occhi – IAL
Vicedirettore: Michela Trinchera – SEZ
Ti interessa invece solo una giornata di prova di arrampicata? Guarda tutte le info sull’open-day di arrampicata.
Dispense
A questo link trovi tutte le dispense per questo corso.
Programma
Giovedì 11/9/25, ore 21 in sede
Presentazione e iscrizioni
Giovedì 18/9/25 – Teoria
Materiali, equipaggiamento, nodi e uso dei freni
Giovedì 25/9/25 – Teoria
Catena di sicurezza
Giovedì 2/10/25 – Pratica/teorica
Gestione monotiro e progressione
Sabato 4/10/25 – Uscita pratica
Prova di arrampicata in falesia
Giovedì 9/10/25 – Pratica/teorica
Tecnica di arrampicata in palestra
Weekend 11-12/10/25 – Uscita pratica
Arrampicata in falesia, Arco di Trento
Giovedì 16/10/25 – Teoria
Preparazione di un’uscita
Giovedì 23/10/25 – Pratica/teorica
Tecnica di arrampicata in palestra
Weekend 25-26/10/25 – Uscita pratica
Falesia. Destinazione Rocca Sbarua o Valle Po
Giovedi 30/10/25 – Teoria
Allenamento e alimentazione
Giovedi 6/11/25 – Teoria
Storia dell’arrampicata
Weekend 8-9/11/25 – Uscita pratica
Arrampicata in falesia, destinazione Finale Ligure
Giovedì 13/11/25
Festa di fine corso