Il corso di arrampicata AL1 si prefigge lo scopo di trasmettere agli allievi i principi fondamentali del movimento nell’arrampicata e tutte le manovre di sicurezza necessarie ad arrampicare in ambiente di falesia.
Descrizione del corso
Il corso, con 7 lezioni teoriche o sessioni tecnico-pratiche e 7 uscite in falesia, prevede l’insegnamento delle nozioni fondamentali per arrampicare in falesia: rivolto a tutti coloro che desiderano avvicinarsi alla pratica dell’arrampicata libera o sportiva e apprendere i principi fondamentali del movimento nell’arrampicata e tutte le manovre necessarie ad arrampicare in sicurezza in falesia.
Il corso è finalizzato a rendere autonomi i partecipanti nella scalata su monotiro.
Attrezzatura Richiesta
Imbracatura, casco, scarpette da arrampicata e materiale per l’assicurazione e la progressione. I dettagli del materiale ed alcuni consigli per l’acquisto saranno dati nella prima lezione del corso. Parte dell’attrezzatura potrà essere presa in prestito dalla Scuola FALC
Dispense
A questo link trovi tutte le dispense per questo corso.
Ti interessa invece solo una giornata di prova di arrampicata? Guarda tutte le info sull’open-day di arrampicata.
Programma
07/04/21
Presentazione e iscrizioni
15/04/21 TEORIA
Materiali, equipaggiamento, nodi e uso dei freni
22/04/21 TEORIA
Manovre di assicurazione e autoassicurazione
24/04/21 USCITA PRATICA
Proviamo ad arrampicare
28/04/21 TEORIA
La catena di assicurazione
05/05/21 TEORIA
Tecnica di arrampicata ed esercitazione pratica
08-09/05/21 USCITA PRATICA
Uscita su calcare
12/05/21 TEORIA
Tecnica di arrampicata ed esercitazione pratica
19/05/21 TEORIA
Tecnica di arrampicata ed esercitazione pratica
22-23/05/21 USCITA PRATICA
Uscita su granito
26/05/21 TEORIA
Ripasso, storia dell’arrampicata, allenamento e alimentazione
29-30/05/21 USCITA PRATICA
Uscita su calcare
10/06/21
Festa finale corso